Ti capita spesso di sentire il tuo corpo pesante, gonfio, spossato?Pelle spenta, irritazioni, gambe pesanti o gonfiore all’addome… Possono essere segnali di un organismo affaticato.Niente paura però, probabilmente ha solo bisogno di una spinta in più!Ogni giorno è sottoposto a tanti stress, sia fisici che emotivi, che deve smaltire per rimanere tonico e forte.A volte, […]

5 preziosi consigli per tornare leggeri dopo le feste Il cibo non è nutrimento solo per il corpo ma anche per lo spirito quindi ogni tanto va bene anche concedersi qualche vizio a cuor leggero…ma il nostro corpo, dopo le feste di solito, ci chiede anche di lasciarlo riposare un po’! Gonfiore, bruciore di stomaco […]

L’ infiammazione è un fenomeno debilitante e doloroso ma anche necessario per il nostro organismo. È infatti il risultato dell’azione corale di tutti i diversi elementi incaricati di difenderci dalle minacce esterne, i quali accorrono nella zona aggredita e scatenano complesse reazioni a catena, gestendo così i processi di difesa e riparazione. Le zone infiammate […]